如何在keep上记录跑步-在keep上记录跑步的具体操作

　　如何在keep上记录跑步?让小编看看是谁在着么舒适的季节还在堕落不健身的?现在季节刚好是温度是刚刚好的时候，正适合现在开始运动起来，那么相信很多小伙伴对健身房而言，大家会大众去选择这款keep平台去进行一些合适自己的运动。因为很多小伙伴都应该知道keep会从你的身高体重及一些智能手表的连接，从而你分析你的心率及体脂时候去做那种运动，在上面会进行一些专属个人运动的定制，那么就算不用去健身房报一对一的锻炼私教，就可以在keep上找到适合自己的运动方式。那么或许身边应该有一些热爱跑步的小伙伴，那么你们可以选择在keep上记录你的跑步步数，及一些路线及公里数，所以小伙伴们知道如何在keep上记录跑步呢?那么今天小编在线教你如何在keep上记录你跑步瞬间，有兴趣的小伙伴快进来看看吧。

在keep上记录跑步的具体操作

　　1打开keep软件，点击下方 运动 按钮。

　　2点击跑步选项，里面有燃脂跑、户外跑和跑步机三种方式。

　　3选择户外跑，点击中间的绿色按钮。

　　4开始记录运动轨迹、配速以及消耗千卡量。

　　5想要结束，点击暂停按钮再长按结束按钮即可结束。

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